2009.10.22. 13:45
Égjenazsííírrr!
Mikor este már azt mondta a mérleg, hogy 58, akkor elegem lett.
Délelõtt elõhalásztam a süllyesztõbõl az egyik legrégebbi videokazettámat, amin Norbi és félszáz katonafiú és lány ugribugrál egy órán keresztül, katonai helikopterek propellerjei alatt. Military fitness, rulez.
Jóvót. Gyerekek elõször kikerekedett szemekkel néztek, aztán röhögtek, aztán szaladgáltak körülöttem illetve a lábam alatt (majdnem felrúgtam õket nagy lelkesedésemben); aztán a fekvõtámaszoknál majdnem kifeküdtem, a comb- és farizomgyakorlatoknál teljesen kifeküdtem, a hasizomgyakorlatoknál már ott tartottam, hogy Hanna megjelent egy pohár vízzel...
Na, tanulságos volt mindenképpen, de jól esett, így utólag. Le is izzadtam magamról kereken fél kilónyi vizet. Norbi megnyugtatott, hogy neeem kell ám ezt minden nap végigcsinálni, elég hetente három-négyszer... Huhh. A köztes idõben meg Norbiné DVD-jére fogom magam gyesztrálni. Az rövidebb legalább. Majd leveszem a hangot róla, mert RR hangjától alapból megmászom a falat.
18 komment
Címkék: torna
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.