emmamama 2013.05.21. 09:57

Kis esti... futás

Megint egy futósposzt.

Amennyire pocsék volt a vasárnapi adagom, annyira jól esett hétfõ este a kocogás. Nem volt meleg, nem fújt a szél, csend volt és nyugalom (részeg emberekre és poénos buszsofõrökre direkt igyekeztem nem figyelni - erre jó az MP 3 ), de a többszörös ironman is megkiabált, és drukkolt és megdicsért, ennek annál inkább örültem. Ja, és rájöttem, hogy a Csík Zenekar és a Black Sabbath vasárnapi kombinációja helyett az Abba jobban bejött. Pont jó ritmust adott.

  

Aki nem látja, viszont érdeklõdik: 8,42 km 53 perc alatt, 6,17-es tempóval (ilyen "gyors" még sose voltam ), 16 fokban és 42 m szintemelkedéssel.

Ma pedig aerobikra megyek "meghalni", mert imádooom! 

A bejegyzés trackback címe:

https://emmamama.blog.hu/api/trackback/id/tr95973238

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.